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14 avril 2014 à 17:42

Roc Laissagais 2014

Une petite délégation de l'ISL Rando était donc présente au Roc Laissagais.

Malou, Fabrice, Sandra et Moi (Lucie le faisait aussi)

Babet et Vincent de passage dans l'Aveyron avaient fait un détour pour passer un moment avec nous.

Samedi matin, les acariens ont eu raisons de Fabrice, il faut passer à la pharmacie.

Puis on rejoint l'aire de départ, on récupère nos plaques puis léger "débloquage":

- reco du départ, faux plat montant puis leger replat et on entre dans les vis du sujet pour une BOSSE Langue tirée !! de 3 ou 4km

- reco de l'arrivé et là c'est mieux, faut plat déscendant avec 2 coups de cul puis de nouveau partie déscendante et c'est gagné Rigolant !!

Samedi midi, visite de Babet et Vincent au camping, on profite du soleil Cool, coup de soleil assuré. Fin d'aprés midi on repart faire un tour sur l'aire de départ.

Samedi soir, les ennuis continuent pour Fabrice, gastro !!! la pression de la course ???

Dimanche matin, c'est pas mieux !!!

Un bon petit déj et c'est parti, direction Laissac pour l'échauffement. Lucie démare à 9h45 pour le 20km et nous à 10h sur le 40km (en fait 45km).

Le tracé est semblable aux années précédentes, avec quelques variantes sur la fin. La grosse nouveauté, c'est la poussière !!! elle a remplacée la boue des années précédentes !!! si si il fallait le voir pour le croire. Bon il faut reconnaitre que nous avons du traverser quelques flaques et ruisseaux, mais heureusement pour du Vtt ...

Au final un parcour toujours aussi agréable a rouler, montées comme déscentes.

Avec le soleil omni présent et des températures plus qu'agréables, c'était un avant gout d'été.

On ne fait pas le déplacement pour rien, Sandra fini 3ème dame, Malou juste derrière 4ème (ralentie par des crampes) Fabrice fait tout au moral avec l'estomac en "vrac" et moi je fini 3ème en master 2 et 26ème au scratch. A signaler la 1ère place de lucie en cadette sur le 20km.

Les résultats en détail ICI

Cf: l'album photo, pas de photo du podium de Sandra à 16h passée, on avait fait le choix d'aller enfin manger. Elle en sera qui de remttre ç l'an prochain pou faire la photo ...

@ Plus

Sébastien

Commentaires

Staff
GC
Gérard CAPBER 14 avril 2014 20:11
Compétiteur

BRAVO a la famille joucla et bon rétablissement à Fabrice